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ALIMENTACION SALUDABLE	HIDRATOS DE CARBONO	PROTEÍNAS	VITAMINAS Y SALES MINERALES	GRASAS
100 Equilibrada Una alimentacion saludable es completa y ........?	100 carbono Completa la palabara: "Hidratos de .................."	100 PROTEINAS ¿Como se llama esta categoria?	100 Minerales. Completa la palabra que falta: Vitaminas y Sales .........	100 GRASAS ¿Como se llama esta categoria?
200 Los nutrientes son absorbidos Que pasa en el proceso de digestion con los nutrientes?	200 Nutrientes que constituien la principal fuente de energia para nuestro organismo. ¿Qué son los hidratos de carbono?	200 Son nutrientes que forman los tejidos de nuestro cuerpo, como musculos y huesos. Transportan vitaminas y refuerzas nuestro sitema imune. ¿Qué son las proteínas?	200 Son nutrirentes que necesitamos en pequenas cantidades, nos ayuda estar sanos y hacen que nuestro cuerpo pueda funccionar bien. ¿Qué son las vitaminas y sales minerales?	200 Nutrientes que aportan energia ya ayuda en al absorbcion de vis. ¿Qué son las grasas?
300 El sistema digestivo Que sistema del cuerpo esta haciendo con la digestion?	300 Glucosa, Azucar y Almidon Nombra los 3 tipos de hidratos de carbono	300 Proteinas de origen animal y proteinas de origen vegetal Cuales son las 2 grandes categorias de proteínas.	300 Vitaminas: A B C D E K Minerales: Hierro, Calcio, Fosforo, Sodio, Potasio Nombra 3 tipos de vitaminas y 1 sal minerales.	300 Grasas saturadas, grasas monosaturadas, grassas polisaturadas. Nombra los 3 tipos de grasas
400 El sistema circulatorio Que sistema del cuerpo esta mandano los nutrientes en todo el cuerpo?	400 Cereales, frutas o tostadas, espagueti, lasagna, paella, lenteja con arroz 3 platos que tienen hidratos de carbono	400 Ensalada de legumbres, hummus de garbanzo, asados de carne, huevos Nombra 3 platos que tienen proteínas.	400 Ensalada de fruta, ensalda de verduras, pasteles de verduras; Nombra 2 platos que tienen vitaminas y sales minerales.	400 Tostadas con aguacates, Aceite de oliva, Carne, huevos, pescado. Nombra 3 platos que tienen grasas.
500 Hidartos de carbono, Proteinas, Vitaminas y Sales Minerales, Grasas y Agua Cuales son las 5 categorias de alimentos?	500 Energia para estudiar, hacer deporte o jugar. ¿Qué aportan al organismo los hidratos de carbono?	500 Nos ayudan a crecer y mantenernos sanos. Los productos de origen vegetal aportan con vitaminas y minerales. Los productos de origen animal aportan con minerales y grasas. ¿Qué aportan al organismo las proteínas?	500 Ayuda que nuestro cuerpo pueda cumplic con las funcciones vitales ¿Qué aportan al organismo las vitaminas y sales minerales?	500 Las membranas de las celulas y de las hormonas estan hechas por grasas. Es bueno para nuestras celulas ¿Qué aportan al organismo las grasas?

EATING HEALTHY & RESPONSIBLE

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